სოც. მედია
გრეიფრუტის დიეტის წყალობით 1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს
2014-03-24 10:48:13
უამრავი სახეობის დიეტა და დიეტური პროდუქტი არსებობს, მათ შორის ძალიან პოპულარულია გრეიფრუტი, რომელიც ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე უნდა მიიღოთ. ეს დიეტა ძალიან დაბალკალორიულია (800კკალ), 7 საათის შემდეგ კვება მკაცრად აკრძალულია.
ორი მოზრდილი გრეიფრუტი მთელი დღე და მწვანე ჩაი რამდენსაც დალევთ – რაც უფრო მეტს უკეტესია, მინიმუმ 3 ჭიქა ,რა თქმა უნდა უშაქროდ.
1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს და 500 გრამს .
თუ ეს დიეტა რთულად მოგეჩვენათ, მაშინ მაშინ ყოველი ჭამის შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა უშაქრო მწვანე ჩაი და მიაყოლეთ გრეიფრუტი.
ასე კვირაში 4 კილოს დაიკლებთ: ჭამთ ყველაფერს გარდა ცომეულისა და პურისა და აყოლებთ ჩაის და გრეიფრუტს
კომენტარები