1 2 : 2 5
სარეკლამო ადგილი - 21
620 x 80
 | 

სოც. მედია

გრეიფრუტის დიეტის წყალობით 1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს

უამრავი სახეობის დიეტა და დიეტური პროდუქტი არსებობს, მათ შორის ძალიან პოპულარულია გრეიფრუტი, რომელიც ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე უნდა მიიღოთ. ეს დიეტა ძალიან დაბალკალორიულია (800კკალ), 7 საათის შემდეგ კვება მკაცრად აკრძალულია. ორი მოზრდილი გრეიფრუტი მთელი დღე და მწვანე ჩაი რამდენსაც დალევთ – რაც უფრო მეტს უკეტესია, მინიმუმ 3 ჭიქა ,რა თქმა უნდა უშაქროდ. 1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს და 500 გრამს . თუ ეს დიეტა რთულად მოგეჩვენათ, მაშინ მაშინ ყოველი ჭამის შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა უშაქრო მწვანე ჩაი და მიაყოლეთ გრეიფრუტი. ასე კვირაში 4 კილოს დაიკლებთ: ჭამთ ყველაფერს გარდა ცომეულისა და პურისა და აყოლებთ ჩაის და გრეიფრუტს

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები