|
ახალი წელი მოდის და ყველა ოჯახში საახალწლო სუფრის სამზადისია. ამ პერიდში, როგორც არ უნდა ვეცადოთ, მაინც გვიწევს მრავალფეროვანი საკვების მიღება, რაც თავისთვად ჩვენს წონაზეც აისახება. გარდა ამისა, ორგანიზმი იანივრის შუა რიცხვებში, როგორც წესი, დამძიმებულია ცხიმებითა და შლაკებით. გთავაზობთ 3 დღიან დიეტას, რომელიც ჩვეული ფორმების დაბრუნებაში და ორგანიზმის სწრაფად გაწმენდაში დაგეხმარებათ. როგორც ვიცით, წყალი ერთ-ერთი აუცილებელი ინგრენდიენტია ორგანიზმის გასაწმენდად და ამასთანავე წონაში დასაკლებად. ვინაიდან ზამთარია, დრეში 1 ლიტრი წყალი (ჩაის და ყავის გარდა) აუცილებლად უნდა მივიღოთ. 1 დღე: დღის განმავლობაში მიიღეთ 1 ლიტრი რძე ან კეფირი სურვილისამებრ. 1 საშუალო ზომის ვაშლი ან ფორთოხალი . 3 ცალი მოხარშული კვერცხი. 2 დღე: დღის განმავლობაში მიიღეთ 500 მლ მაწონი. 1 საშუალო ზომის ვაშლი ან ფორთოხალი . 300 გრ. ხორცი. 3 დღე: დღის განმავლობაში მიიღეთ 500 მლ მაწონი. 1 საშუალო ზომის ვაშლი ან ფორთოხალი . 200 გრ. მოხარშული საქონლის ან ქათმის ხორცი. 100 გრ. უმარილო ყველი. eva.ge
12:08
38 წლის კაცი, რომში ერთ-ერთ საცხოვრებელ ბინაში აივნიდან შევიდა, თუმცა მისი ყურადღება ჯოვანი ნუჩის წიგნმა მიიპყრო. სანამ დამნაშავე წიგნს კითხულობდა, სახლის მეპატრონემ გაიღვიძა და პოლიცია გამოიძახა. კა...
18:59
რუსეთის ვოლგოგრადის ოლქში, ქალაქ სუროვიკინოს #19 კოლონიის პატიმრებმა ბუნტი მოაწყვეს და მძევლები აიყვანეს, - ინფორმაციას რუსული მედია ავრცელებს. რუსეთის ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახურის ცნობ...
13:30
აშშ მზადაა ისტორიის ახალი თავისთვის პრეზიდენტ კამალა ჰარისის სახით, აშშ მზადაა პრეზიდენტ ჰარისისთვის, - ამის შესახებ აშშ-ის ყოფილმა პრეზიდენტმა, ბარაქ ობამამ დემოკრატიული პარტიის ეროვნული ყრილობი...
12:58
“ჩვენი პარტნიორებისგან იარაღის მიწოდების დაჩქარება აუცილებელია. ომს შვებულება არ აქვს. საჭიროა დროული ლოჯისტიკა გამოცხადებული პაკეტებისთვის. განსაკუთრებით მივმართავ აშშ-ს, დიდ ბრიტანეთსა და საფ...
12:56
უკრაინული და რუსული მედიების ცნობით, უკრაინულმა ძალებმა კურსკის ოლქში მდინარე სეიმზე მდებარე კიდევ ერთი, რიგით მესამე ხიდი გაანადგურეს. ინფორმაცია ჯერ-ჯერობით, ოფიციალურად დადასტურებული არ ა...
14:24
აფრიკის მიღმა „მაიმუნის ყვავილის“ პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა. ამის შესახებ ინფორმაციას BBC-ი შვედეთის ჯანდაცვის სამინისტროზე დაყრდნობით ავრცელებს. მათ მაიმუნის ყვავილის ახალი, უფრო ...
14:20
რუსეთის პრიმორიეს მხარეში ელექტროენერგიის მასიური გათიშვა მოხდა. მედიის ინფორმაციით, ამ დროისთვის, ელექტროენერგიის გარეშე 1,8 მილიონზე მეტი ადამიანია დარჩენილი. შორეული აღმოსავლეთის ქსელის სადისტ...
|
კომენტარები