|
დიახ, არ მოგესმათ, ამას ამტკიცებენ დიეტოლოგები და ისინიც, ვინც ამ საოცარი სასმლის ეფექტურობა საკუთარ თავზე გამოსცადა.
ერთ ღამეში მინუს 1,5 კგ, ხოლო ერთ თვეში -30 კილოგრამი – ეს არის შედეგი, რომელსაც მიიღებთ, თუ სასმელს რეგულარულად და სწორად მიიღებთ.
სასმლის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:
ჯანჯაფილის ფესვი – 10 სმ სიგრძის.
წითელი ვაშლი – 10-12 ცალი
2 ლიმონის ცედრა და წვენი
ნატურალური თაფლი გემოვნებით
წყალი 4-5 ლიტრი.
ეს სასმელი ორგანიზმს ამდიდრებს სასარგებლო ნივთიერებებით, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით, მაგრამ ამასთან, ზედმეტ კილოგრამებს გაშორებთ. ცხიმი იწვება უნიკალური, თუმცა ხელმისაწვდომი კომპონენტების შედეგად: ჯანჯაფილის, თაფლისა და ვაშლის.
ჯანჯაფილი – მცენარე-მკურნალია, რომელიც ამაგრებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და წმენდს ორგანიზმს. სწორედ ამ თვისებების გამო ვიკლებთ წონაში, გვიუმჯობესდება კანის ფერი და მისი ზოგადი მდგომარეობა.
ლიმონი – C ვიტამინის საბადოა.
თაფლი – უამრავი სასარგებლო ნივთიერებით გაჯერებული პროდუქტი.
ვაშლი – პექტინების, უჯრედისების, უამრავი ვიტამინისა და რკინის წყარო.
როგორ მოვამზადოთ სასმელი?
გაასუფთავეთ ჯანჯაფილის ფესვი და დაჭერით ფირფიტებად, ჩაყარეთ მომინანქრებულ ქვაბში.
დაჭერით ვაშლი პატარა ნაჭრებად და ლიმონის ცედრასა და დარიჩინის ჩხირებთან ერთად ისიც ქვაბში მოათავსეთ.
დაასხით წყალი (4-5 ლიტრი), მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ადუღეთ დაახლოებით 3 წუთი და გადმოდგით ცეცხლიდან.
გააგრილეთ და გადაწურეთ.
დაახურეთ სახურავი და გააჩერეთ ცოტა ხანს.
ჯერ კიდევ თბილ სასმელში ჩაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი თქვენი გემოვნებით.
სასმლის მიღება შეგიძლიათ როგორც თბილი, ასევე ცივი სახით.
ჯანმრთელობას გისურვებთ!
marao.ge
12:08
38 წლის კაცი, რომში ერთ-ერთ საცხოვრებელ ბინაში აივნიდან შევიდა, თუმცა მისი ყურადღება ჯოვანი ნუჩის წიგნმა მიიპყრო. სანამ დამნაშავე წიგნს კითხულობდა, სახლის მეპატრონემ გაიღვიძა და პოლიცია გამოიძახა. კა...
18:59
რუსეთის ვოლგოგრადის ოლქში, ქალაქ სუროვიკინოს #19 კოლონიის პატიმრებმა ბუნტი მოაწყვეს და მძევლები აიყვანეს, - ინფორმაციას რუსული მედია ავრცელებს. რუსეთის ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახურის ცნობ...
13:30
აშშ მზადაა ისტორიის ახალი თავისთვის პრეზიდენტ კამალა ჰარისის სახით, აშშ მზადაა პრეზიდენტ ჰარისისთვის, - ამის შესახებ აშშ-ის ყოფილმა პრეზიდენტმა, ბარაქ ობამამ დემოკრატიული პარტიის ეროვნული ყრილობი...
12:58
“ჩვენი პარტნიორებისგან იარაღის მიწოდების დაჩქარება აუცილებელია. ომს შვებულება არ აქვს. საჭიროა დროული ლოჯისტიკა გამოცხადებული პაკეტებისთვის. განსაკუთრებით მივმართავ აშშ-ს, დიდ ბრიტანეთსა და საფ...
12:56
უკრაინული და რუსული მედიების ცნობით, უკრაინულმა ძალებმა კურსკის ოლქში მდინარე სეიმზე მდებარე კიდევ ერთი, რიგით მესამე ხიდი გაანადგურეს. ინფორმაცია ჯერ-ჯერობით, ოფიციალურად დადასტურებული არ ა...
14:24
აფრიკის მიღმა „მაიმუნის ყვავილის“ პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა. ამის შესახებ ინფორმაციას BBC-ი შვედეთის ჯანდაცვის სამინისტროზე დაყრდნობით ავრცელებს. მათ მაიმუნის ყვავილის ახალი, უფრო ...
14:20
რუსეთის პრიმორიეს მხარეში ელექტროენერგიის მასიური გათიშვა მოხდა. მედიის ინფორმაციით, ამ დროისთვის, ელექტროენერგიის გარეშე 1,8 მილიონზე მეტი ადამიანია დარჩენილი. შორეული აღმოსავლეთის ქსელის სადისტ...
|
კომენტარები