|
დიეტის გამოყენების შემთხვევაში, 1 კვირის განმავლობაში, წონაში იკლებთ 5-7 კილოგრამს. იმ შემთხვევაში, თუ წონის კლებამ ერთ კვირაში გადააჭარბა 7 კილოგრამს, აუცილებელია შეისვენოთ რამდენიმე დღით. დიეტის დროს არ უნდა მიიღოთ ალკოჰოლური და გაზიანი სასმელი, პური და ცხიმიანი საკვები. სუპის მომზადების რეცეპტი: 6 საშუალო ზომის ხახვი, რამდენიმე პომიდორი, 1 საშუალო ზომის კომბოსტო, 2 მწვანე ბულგარული წიწაკა და 1 კონა ნიახური. დავჭრათ ბოსტნეული პატარა ან საშუალო ზომის ნაჭრებად, დავასხათ წყალი, მოვაყაროთ მარილი, პილპილი და 10 წუთის განმავლობაში ვხარშოთ ცეცხლის მაღალ ალზე, შემდეგ ცეცხლს დავუწიოთ და ვხარშოთ მანამ, სანამ ბოსტნეული დარბილდება. პირველი დღე: წვნიანი და ხილი ( ბანანის გარდა ). მიირთვით უშაქრო ყავა, ჩაი ან წყალი. მე-2 დღე: წვნიანი და მწვანე ბოსტნეული, თავი შეიკავეთ სიმინდისგან და მწვანე ბარდის მარცვლებისგან. ვახშამზე მიირთვით ზეთში შემწვარი ერთი კარტოფილი. მე-3 დღე: წვნიანი, ხილი და ბოსტნეული კარტოფილის გარეშე. მე-4 დღე: წვნიანი, ხილი, ბოსტნეული, ცხიმმოხდილი რძე. მე-5 დღე: წვნიანი, ძროხის ხორცი და პომიდორი. მე-6 დღე: წვნიანი, ძროხის ხორცი და ბოსტნეული. მე-7 დღე: წვნიანი, ბრინჯი ბოსტნეულით, ხილის წვენი. lollipop.ge
12:08
38 წლის კაცი, რომში ერთ-ერთ საცხოვრებელ ბინაში აივნიდან შევიდა, თუმცა მისი ყურადღება ჯოვანი ნუჩის წიგნმა მიიპყრო. სანამ დამნაშავე წიგნს კითხულობდა, სახლის მეპატრონემ გაიღვიძა და პოლიცია გამოიძახა. კა...
18:59
რუსეთის ვოლგოგრადის ოლქში, ქალაქ სუროვიკინოს #19 კოლონიის პატიმრებმა ბუნტი მოაწყვეს და მძევლები აიყვანეს, - ინფორმაციას რუსული მედია ავრცელებს. რუსეთის ფედერალური სასჯელაღსრულების სამსახურის ცნობ...
13:30
აშშ მზადაა ისტორიის ახალი თავისთვის პრეზიდენტ კამალა ჰარისის სახით, აშშ მზადაა პრეზიდენტ ჰარისისთვის, - ამის შესახებ აშშ-ის ყოფილმა პრეზიდენტმა, ბარაქ ობამამ დემოკრატიული პარტიის ეროვნული ყრილობი...
12:58
“ჩვენი პარტნიორებისგან იარაღის მიწოდების დაჩქარება აუცილებელია. ომს შვებულება არ აქვს. საჭიროა დროული ლოჯისტიკა გამოცხადებული პაკეტებისთვის. განსაკუთრებით მივმართავ აშშ-ს, დიდ ბრიტანეთსა და საფ...
12:56
უკრაინული და რუსული მედიების ცნობით, უკრაინულმა ძალებმა კურსკის ოლქში მდინარე სეიმზე მდებარე კიდევ ერთი, რიგით მესამე ხიდი გაანადგურეს. ინფორმაცია ჯერ-ჯერობით, ოფიციალურად დადასტურებული არ ა...
14:24
აფრიკის მიღმა „მაიმუნის ყვავილის“ პირველი შემთხვევა დაფიქსირდა. ამის შესახებ ინფორმაციას BBC-ი შვედეთის ჯანდაცვის სამინისტროზე დაყრდნობით ავრცელებს. მათ მაიმუნის ყვავილის ახალი, უფრო ...
14:20
რუსეთის პრიმორიეს მხარეში ელექტროენერგიის მასიური გათიშვა მოხდა. მედიის ინფორმაციით, ამ დროისთვის, ელექტროენერგიის გარეშე 1,8 მილიონზე მეტი ადამიანია დარჩენილი. შორეული აღმოსავლეთის ქსელის სადისტ...
|
კომენტარები