2 3 : 2 7
სარეკლამო ადგილი - 21
620 x 80
 | 

მსოფლიო

დიეტა, რომელზეც უკვე მთელი მსოფლიო ლაპარაკობს - გოგონამ 25 კილო დაიკლო

   21 წლის რილი ჰემსონი პარამედიცინის სტუდენტია ახალი ზელადნიიდან.  გოგონა 114 კილოს იწონიდა, როცა დაიწყო ჯანმრთელად კვება და ვარჯიში წონაში დასაკლებად. მან სულ რაღაც 12 თვეში 25 კილო დაიკლო და იმედი აქვს, რომ გააგრძელებს წონაში  კლებას და მიაღწევს სასურველ 70 კილოს.

 გოგონას 24, 000-ზე მეტი მხარდამჭერი გულშემატკივრობს  სოციალურ ქსელში, სადაც ის რეგულარულად აქვეყნებს ფოტოებს და კარგად ჩანს მისი წარმოუდგენელი ტრანსფორმაცია. ს აცხადებს, რომ ჯანსაღი კვება რთული სულაც არ არის.

რილი ჰემსონი:"ჩემი დიეტა ბევრჯერ დაიწყო და მალევე დასრულდა. მე წონის პრობლემა ბავშვობიდან მქონდა და არასდროს მაწუხებდა ეს. ვერ წარმოვიდგენდი, რომ ასეთი რამ მოხდებოდა ჩემს ცხოვრებაში, რომელიც ამდენ სიამოვნებას მომანიჭებდა. რასაც მე ვაკეთებ დიეტა არაა. მე არ ვიკვებები რუტინულად. ახლა ესაა ჩემი ცხოვრება და მე მიყვარს ის".

როგორც ჰემსონი აცხადებს, მან უბრალოდ ამოიღი კვების რაციონიდან არაჯანმრთელი საკვები. ის ახლა მხოლოდ ბოსტნეულს მიირთმევს და კვირაში ხუთჯერ ვარჯიშობს. ამასთან ერთად, გოგონა აცხადებს, რომ თუ ჩიფსები მოუნდება, აუცილებლად შეჭამს მათ.

რილი ჰემსონი:"ბევრი ადამიანი მეკითხება, რა არის ჩემი წონაში კლების საიდუმლო. მე კი მათ ვპასუხობ, რომ საიდუმლო ჯანსაღ კვებასა და ვარჯიშშია."

კომენტარები

მსგავსი სიახლეები