2025 წლის ეროვნული გამოცდების პროგრამებიდან ამოიღე...
2025 წლის ერთიანი ეროვნული გამოცდების პროგრამაში ცვლილებები შევიდა. "ცენზურის მანქანა ჩაირთო... ერთიანი ეროვნული გამოცდების ქართული ენისა და ლიტერატურის პროგრამა დაგვიცხრილეს და დაგვისეტყვეს ი...
გრეიფრუტის დიეტის წყალობით 1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს
უამრავი სახეობის დიეტა და დიეტური პროდუქტი არსებობს, მათ შორის ძალიან პოპულარულია გრეიფრუტი, რომელიც ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე უნდა მიიღოთ. ეს დიეტა ძალიან დაბალკალორიულია (800კკალ), 7 საათის შემდეგ კვება მკაცრად აკრძალულია. ორი მოზრდილი გრეიფრუტი მთელი დღე და მწვანე ჩაი რამდენსაც დალევთ – რაც უფრო მეტს უკეტესია, მინიმუმ 3 ჭიქა ,რა თქმა უნდა უშაქროდ. 1 დღეში დაიკლებთ 1 კილოს და 500 გრამს . თუ ეს დიეტა რთულად მოგეჩვენათ, მაშინ მაშინ ყოველი ჭამის შემდეგ დალიეთ ერთი ჭიქა უშაქრო მწვანე ჩაი და მიაყოლეთ გრეიფრუტი. ასე კვირაში 4 კილოს დაიკლებთ: ჭამთ ყველაფერს გარდა ცომეულისა და პურისა და აყოლებთ ჩაის და გრეიფრუტს
კომენტარები