|
გიორგი ბერიძე: ფიტნეს ინსტრუქტორია იგი ამჟამად სპორტ კომპლექს „არენა“ -ს გუნდში ირიცხება და მას გასაოცარი პროგრამა აქვს, რომელსაც ძირითადად ჭარბ წონასთან ბრძოლაში იყენებს. თავად გიორგი რამოდენიმე წლის წინ 160 კილოგრამს იწონიდა ერთ დღეს გადაწყვიტა ბევრი წვალების უაზრო დიეტების და დამღლელი ვარჯიშის შემდეგ საკუთარი პროგრამის გაკეთება და გამოუვიდა კიდეც. მისი ძირითადი დევიზია- „დავიკლოდ წონაში, რაც შეიძლება სწრაფად და ჯანმრთელად“ მის აზრს ფიტნეს ინსტრუქტორების უმრავლესობა არ იზიარებს მაგრამ გიორგი ერთადერთი ტრენერია, რომლის შედეგიც ასეთი თვალსაჩინოა, გაგიკვირდებათ თუ როგორ ახერხებს ის ასეთი შედეგის დადებას ესე მოკლე დროში ? მაგრამ ფაკტია, რომ არცერტი მომხმარებელი არ ყავს უკმაყოფილო და შედეგი ყოველთვის გასაოცარია იგი აღნაგობიდან გამომდინარე ადგენს ინდივიდუალურ პროგრამას, რომელიც მინიმალურ დროში გვაძლევს მაქსიმალურ შედეგს.
PS:ვისაც სურს ფიტნეს ინსტრუქტორ გიორგი ბერიძესთან ვარჯიში უნდა მიმართოს სპორტკომპლექს არენა 1, რომელიც მდებარეობს უნივერისტეტის ქუჩა N2-ში
ტელ: 0322 39 02 89
22:06
15-დან 21 მაისამდე პოლონეთში ქალაქ კატოვიცაში გაიმართება ევროპის ჩემპიონატი მკლავჭიდში. საქართველოდან ჩემპიონატში მონაწილეობის მისაღებად 30-მდე სპორტსმენი გაემგზავრება. გიორგი თვალიაშვილი ჩემპიონატზე...
23:59
ევროპის ჩემპიონი, მოჭიდავე ზურაბ დათუნაშვილი დაჭრილია.imedinews-ის ინფორმაციით, სპორტსმენს ცივი იარაღით რამდენიმე ჭრილობა აქვს მიყენებული და ახლა არამიანცის საავადმყოფოში მკურნალობს.მოჭიდავე, რომელიც ...
11:02
ბელა სამარღანიშვილი იმ მცირერიცხოვან მწვრთნელთა კატეგორიას განეკუთვნება, რომლებიც შშმ პირებთან მუშაობს. სპორტკომლექს "არენას“ ცურვის მწვრთნელმა ,,ITV-სთან “ მუშაობის მეთოდიკასა და სპეციფ...
13:03
ბორჯღალოსანთა ყველა დროის ერთ-ერთი საუკეთესო მოთამაშე, გუნდის კაპიტანი მამუკა გორგოძე ნაკრებიდან მიდის.მან ეს რთული გადაწყვეტილება ერთწლიანი ფიქრის შემდეგ მიიღო:“ნაკრებიდან წასვლას 2015 წლის მს...
10:37
„არენა“ ყველასთვის ცნობილი სპორტკომპლექსია, სადაც ერთ სივრცეში გხვდებათ :ფიტნეს ცენტრი, ცურვისა და წყალბურთს შემსწავლელი ჯგუფები, ასევე შეძლებთ შეისწავლოთ კრივი, კლდეზე ცოცვა და ფარიკაობა, გაიკე...
16:40
სუპერლიგის საგზურის მფლობელმა მარნეულის „დელტამ“ სეზონის ბოლო მატჩი გამართა, რითაც „ა“ ლიგის გათამაშება დასრულდა. „დელტამ“ მარნეულში აუტსაიდერ სეუ-ს უმასპინძლა და 135:83 სძლია. ქვემოქართლურმა გუნდმა ს...
13:35
ია ცოფურაშვილი: 23.12.1985 პროფესია: მხატვრული ტანმოვარჯიშე განათლება: ნელი სალაძის ქორეოგრაფიული ჯგუფის წევრი ჯილდო: 2003 წელს თავის ასაკობრივ ჯგუფში პირველი ადგილის პრიზიორი 2008 წელს მხატვრული...
|
კომენტარები